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仕事が忙しくて、週末のお休みは寝てばかりいるので肥満気味。 また最近抜け毛がひどく、髪が目に見えて薄くなってきました。まずいです。 一念発起して運動でも始めようと思っているのですが、運動は抜け毛に良い効果があるんですか?
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はい。運動をはじめるのはよいことです。 運動をすることで、全身の血流が良くなります。ということは頭皮の血流にも好影響を与えます。 運動は抜け毛の一因、ストレス解消にもつながりますので、是非おすすめしますよ。
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| 発毛・育毛・髪のQ&Aについて
発毛・育毛・髪のQ&Aは、一つの質問に対し、発毛治療の専門医師や毛髪診断士、ヘアカウンセラー、薬剤師、メーカーなどの専門家の方々から、いろいろな角度から見たアドバイスを複数回答頂いています。
発毛や育毛のやり方は世の中にたくさんの方法があります。さまざまな意見をもとに比較検討して自分にあったものを選び解決していきましょう!
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